أفضل الوصفات

الفول بوسطن خبز

الفول بوسطن خبز

مكونات

  • 1 رطل من فاصوليا البينتو المجففة (2 1/4 كوب)
  • 12 شريحة لحم مقدد (حوالي 8 أونصات) ، مقطعة إلى قطع 1/2 بوصة
  • 1/4 كوب من خل التفاح
  • 2 ملاعق كبيرة دبس خفيف (خفيف)
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم ناعم

تحضير الوصفة

  • ضعي الفول في وعاء كبير. أضف كمية كافية من الماء لتغطية 3 بوصات. دعنا نقف بين عشية وضحاها. استنزاف الفاصوليا اجلس جانبا.

  • سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. يُطهى لحم الخنزير المقدد في قدر كبير ثقيل حتى ينضج ، حوالي 8 دقائق. أضف الفاصوليا وجميع المكونات المتبقية إلى القدر. وصل الى درجة الغليان.

  • ينقل القدر إلى الفرن. تُخبز مكشوفة حتى تنضج الفاصوليا وتكثف السوائل ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 4 ساعات. (يمكن تحضيره قبل يوم واحد. غطيه وبرّده. اتركي الفاصوليا على نار هادئة قبل التقديم.)

وصفة من ثيودور ك ويندروف ، صور بورنشاي ميتونجتاري قسم التعليقات


شاهد الفيديو: خبز سريع بدون دقيق بمكون واحد والماء المغلى للكيتو (قد 2021).